一 認識自己，善於克制
二 培養敬業盡責精神
三 珍惜光陰
四 珍惜幸福
五 心靈的滿足
六 生活在希望中
七 母親節
八 習慣影響一生
九 有恆的做才會成功
十 發揮潛能
十一 知錯能改
十二 勤為無價之寶
十三 信心—生活的動力
十四 青少年—初升的太陽
十五 讀書的方法
十六 你們有話要說？
十七 心中的太陽—微笑
十八 你孤寂嗎？
十九 確定我的方向
二十 團結友愛
廿一 與人相處之道
廿二 邁向嶄新的日子
廿三 信仰
廿四 正當的娛樂
廿五 忍耐
廿六 不要原地踏步
廿七 年輕人—黃金歲月
廿八 殘障少年的啟示
廿九 書—良師益友
卅十 你快樂嗎？
卅一 戰勝自己
卅二 循正道競爭
卅三 愛國主義
前 言
「青少年的覺醒」一書給予現代的青少年朋友們，很多的啟示和鼓勵。其實對任何年齡的人，這本書都具有振奮啟發的作用，讀之受益。此本書它像黑暗中的燈塔，可以給正在罪惡邊緣徘徊的青少年，及成長中的青少年朋友們，明確指示前進的方向，引導大家走向康莊大道。
青少年是生命幼苗成長的時期，它必須保護，避免心靈受外界歪風邪氣的污染，純潔幼小的心靈最容易受到誤導，所以正確的指導和愛心的溝通是很重要。青少年是社會未來的主人翁，尤其在青少年時期，是人格成長最關鍵的階段，希望「青少年的覺醒」一書，能挽救這一代迷惘的青少年朋友們，使他們成為汲取知識、追求真理、德、智、體、美全面發展的青少年，願這本書能收到宏效。但是必須家庭、學校、及社會三方面的密切配合，同時由衷的期盼社會方面給青少年關懷與真愛，而不要製造引誘青少年犯罪的藥品、場所、書等。相信這三方面合作，若能相互共鳴，調適得宜，社會的青少年就能生活在人間天堂，健康成長，過幸福和快樂的日子，青少年犯罪問題亦將減至最低程度了。
中華道德學會 孟堯 謹識
公元一九九二年三月二十九日