微笑就像美麗的花朵，人見人愛，又像是一種磁力，拉近了人與人之間的距離，相親相近；又像太陽驅散了黑暗，掃除了一切沮喪、恐懼和苦惱的情緒。
你們處於黃金時代，應該快快樂樂的，消除心中的煩惱和苦悶，然後注入新的氣象給自己帶來嶄新的感覺和希望，綻放出內心真誠的微笑！
一般青少年對於自己的微笑，並沒有正確的認識，只是當做禮貌的微笑，遇著熟人才微笑，見著自己願意打招呼的人才微笑，希望你們享有的，並不是這種微笑。
要把微笑視為你們的生命，成為血肉和心靈的一部份，不但有益於個人身體的健康，更有益於心理的健康及社會的健康。在現實的生活裏，人人都微笑，洋溢著愉快，那麼處身其中，充滿安祥融洽的氣氛，沒有暴戾和怒氣，沒有爭吵與打鬥，這是平和健康的社會。
青少年朋友們，你們不要經常自怨自艾、鬱鬱寡歡，收歛你的愁容，打開美麗的心靈，把你內心深處最真誠的笑綻放出來，不要讓它枯萎了。不是只對別人微笑，還要得在別人看不到的時候微笑，每天保持良好的狀態，在內心中充滿了對人間的熱愛與溫馨，對鄰居，甚至對路上的陌生人，都充滿了善意。
保持真誠而自然的微笑吧！不但有助人與人之間的相處，使你一生一世受用不盡，永遠的健康、喜悅、富有而更美好，讓你的眼睛，你的聲音，你的表情，你的呼吸，以及整個身心，都在微笑。
△ 人最怕「苦」臉，不帶笑容，也最怕「美」言不說，說怨言。
△ 請你不要用貪婪、瞋怒、愚痴的眼睛看這個世界，別忘了，你還有美麗、智慧、悲憫、寬 恕的眼睛。
△ 輕聲細語，微笑寬容待人，是一種心靈的提升。
青少年朋友！你孤寂嗎？在朋友面前，在同學的左右，抱怨生活周圍沒有溫暖，沒有體貼，怪父母不懂得你的心理；兄弟姊妹不瞭解你感受，怪這，怨那，好像自己被遺棄了，好像生活在沒有光沒有熱的環境裏。
是的，你可能是孤寂的，因為你自己鎖住了心扉，不與外界來往，怎能不孤寂呢？想想看，這孤寂究竟是誰造成的呢？其實不是別人，而是你自己，因為你心靈的窄門，自己把它封閉了呀！因為看不慣別的青少年在沉淪，在胡作非為，討厭太多青少年在自暴自棄，在放蕩自己，在迷失自己，不願意和他們同流合污，不願意降低自己的人格和他們在一起，所以逼著自己關鎖住心靈的門扉。
如果你喜歡讀書的話，可以在書中尋找知音，課餘閱讀小說、傳記、詩歌、勵志文學等，你都會驚訝的發現，原來還有人和你有相同的情況，和你的成長奮鬥過程相吻合，此時你會把書中的主角，當作你的知己，融合為你的朋友，體會到「四海之內，皆兄弟也」的感情，有些詩歌與勵志的文章，會激勵你發奮的情懷，無形中結合在一起，而成為你的知音，此時此刻，你還會感到孤寂嗎？
每逢寒假和暑假去旅遊，自然界中的鮮花、樹林、朝霞、初升的太陽、秀麗的山水—給人以朝氣逢勃、心胸開闊美的感受。當我們投入大自然的懷抱之中，我們就彷彿進入畫境。祖國的名山大川，珍寶勝景，比比皆是，是多麼雄偉壯觀，生機勃勃，自然界包羅萬象，時時處處都充滿著活躍的生活與瑰麗迷人的魅力。欣賞自然美，可以增進對自然的觀察了解，啟發我們探索自然秘奧的智慧，增強我們堅韌奮發、積極進取的意志，從而提高文化素質，開闊視野，陶冶性情，砥礪品行，培養崇高美好的愛國情操。
「知己難逢，知音難尋。」陌生人偶然間的相逢，微笑的點點頭，心靈便很快的結合在一起；或共同追求某一項真理，人與人的心靈即可相通。你要別人瞭解你，認識你，你得先親近別人，認識別人，也只有先做好別人的知音，知音才會追尋你，千萬不可驕傲，以為高人一等，可能別人的心靈比你還要美呢！
生活的領域是多麼的廣闊，敞開心靈的境界，放眼一切的事物，容納一切，結合一切，怎麼還會孤寂呢？
◎ 小故事大道理
一個有德的人，自然能顯現出一種美麗的光采來，根本無須靠美麗的面貌或娉婷的姿態來裝飾。
莊子說：「有個客棧老闆，娶了兩位妻子，一個花容玉貌，一個卻醜陋平凡，沒想到深得他喜愛的反而是醜陋的那位，他說：『美麗的驕傲無比，令人生厭；醜陋的謙遜可親，令人見而歡喜。』」
由此可見外表美是不及內在美的。