吃素當然對身體非常好，對不對？(對！)心理壓力，免得各位前賢認為這堂課為什麼要排呢？所以，各位前賢，謝謝經理慈悲！
以最樂觀的方式，以科學方法，以我們的理路去了解一下對我們身體有幫助的，飲食方面，我們中國有一句話就說：「身體健康多方面，一靠飲食方面」
，為什麼現在生病的人很多，醫生都使用藥物治療，但是現在就流行用植物的治療法，所以，各位前賢，藥補不如用食譜，食補不如運動補，運動補不如氣補，所以，人家道家普遍練氣，練中國功夫，練氣，這些總之就是要對我們身體有幫助，話又說回來，我們今天要持齋，學習持齋，不是說只有吃的方面，當然我們儒家也是說過：「非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿言、非禮勿動」，視、聽、言、動就告訴我們，從嘴巴開了，雙手萬能，希望稍微能夠有所中規中矩，所以，這些等等的一切還要包括「心」字，一切萬法有心生，心字最重要，我們老師慈悲：「說這個心也很重要！」，持齋意義不只是在口齋而已，保持我們身體的清潔，最重要的還是在這個字心齋！心齋當然我們念念要純正，包括我們的言、行舉止，這些一切包括在內，大家能夠從身心方面下功夫，這樣才能算持齋，大家這樣了不了解？(了解！)不只是口齋而已。
是不是曾經有聽說過，對不對？(對！)好！我們就複習一下，了解哪些綠色植物不能吃，吃素不可以吃，不是說不能吃，吃太多對我們五臟六腑是有所影響，哪些東西就是五葷。
第一個就是
蔥：各位前賢，蔥看過沒有？(有！)這個蔥，是五厭，它為什麼是綠色植物？算是植物為什麼人不能吃？吃多傷害我們五臟的腎臟，腎臟是我們人體內重要的器官，吃多了會影響腎臟，所以我們要減少吃蔥。
第二個就是蒜：蒜吃多的話，會影響我們的心臟。
第三個就是韭菜：閩南語稱為ㄍㄨ ˋ 菜 ㄘㄞˋ(kú-tshài)，吃多了對我們的肝臟，因為它是解毒的功能，所以，影響我們的血之清。
第四個就是
薤(ㄒㄧㄝˋ)對我們脾臟，薤(ㄒㄧㄝˋ)我們閩南語前五年前，在高鐵的時候都有弄一些，小小的白顏色，對不對？這些東西對我們的脾臟，這些東西影響我們的胃口，非常的愗，所以，影響我們的胃口是不是？
吃多了影響我們的脾胃，沒有吃就沒有胃口，請問這種東西，好不好？(不好！)
接下來是我們的興渠(ㄑㄩˊ )：是我們的煙草，香菸之類還有麻啡，興渠影響我們的肺臟。
所以，我們的五臟，腎臟、心臟、肝臟、肺臟、、都會受到這些植物的影響。我們願不願意多吃啊？喔！為那就什麼社會上的人士為什麼會喜歡偏好？因為它的味道很濃，對不對？
(對！)因為它的味道很濃，會招欲我們促進我們五臟馬上行分裂，所以，進去之後沒有再繼續吃的時候，你就覺得沒有胃口，這個東西吸收天地之間的不正之氣，吸收天地之間的不正之氣所產生的東西，所以，所以，每一個人對於真正修行的人他是盡量減少，盡量減少！了不了解？(了解！)
很簡單！很簡單！五葷屬於植物方面而已，緊接下來還有三厭，最好不要吃，吃了不會怎麼樣？吃多了對我們五臟有影響，這樣了不了解？好。
緊接下來是三厭，三厭我們的講義都有，三厭是天厭、地厭、水厭，天厭就是指的是天空飛的動物，地厭就是指的是地上爬的動物，水厭就是指的我們水中的水族之類。
請問一下，這些動物最好不要吃，吃了對我們的靈性有所傷害，造成各種汙染，我們願不願意不吃了？(願意！)願意，在擔心而已！的的確確，我們接近這些禽獸，吃了這些禽獸的動物呢？我們有一次法會在崇修堂，我們恩師慈悲：「人類是從什麼時候開始吃禽獸的肉呢？有一次就是很久很久以前，在一次森林大火，大火因為打雷，各位前賢前兩天有沒有打雷？打雷之後，結果火著起來了！結果，燒了整片森林，裡面的動物就煮了就燒成木炭，結果燒的剛剛好，就變成紅燒。紅燒。那個人類以前不是開水煮得，而是住在森林旁邊，是不是？聞到香味聞風而至，聞風而至，就將火種留下，就發明鑽木取火，火種留下，為了要填飽我們的肚皮物質，從那時候開始吃動物的肉，這樣了不了解？人本來，聖經裡面也這麼說：「人本來，聖經裡面也這麼說：「人原本是靠五穀天地的精華而成的」，但是因為人吃了動物漸漸把靈性汙染了！所以，恩師慈悲告訴我們：「人類以前打網以前，本來吃素的，是吃水果的！」不相信的話，你可以翻翻以前的道統的歷史人類以前是吃水果的，對不對？
各位前賢有這一點考察的話，相信說我們人類以前是吃素的，況且我們牙齒是平的，跟牛的牙齒是平的完全一樣，牛也是吃草，看看那個狗那個犬牙尖尖的咬著肉食。
各位前賢我們天生真是吃素的好料子，不過我們就靠著科學的方法，把火種把它留到現在，從灶君變成現在原始爐到瓦斯爐，對不對？
種種的科學方法使我們方便口腹，所以我們應該人要好好珍惜你自己的肉體盡量少吃這三種天厭、地厭、水厭，現在南極變遷很大，水中的東西以前可以吃現在受化學汙染之後，我們吃的方面現在講究，因為有些東西，因為水生東西幾乎受汙染非常可怕，甚至你到自助餐後那邊吃看到那些皮又臭又香，又留那一大袋想要倒也不是，你說對不對？所以，怕會被蒙在鼓裡，所以我們吃東西應該要溫一下，這樣才會新鮮。
蛋糕會不會告訴我們新不新鮮，賣的人一定會告訴我們新鮮，是不是？他為了賣出去，總之，冰棒類的東西，蛋糕的東西怎麼做？水中的東西水族的盡量少吃，不是這樣子，會影響我們靈性的清潔，這是五葷三厭。
接下來我們要研究在吃的方面，這是我們共有五大營養素，這五大營養素是醣類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質，構成五大營養要素
五大要素當中。我們都可以從植物裡面攝取到不一定要從動物身上獲得，比如說脂肪單，脂肪是我們人類五大營養素之一，沒有脂方不行，動物裡面有脂肪，二十年前台灣的人本省人吃飯裡面都夾豬油，非常好吃，非常香，非常有營養，但是吃多了形象，豬油到冬天會不會結凍啊？(會！)
那我們吃多了，到了五~六十歲血液會受到影響，稍微不流暢，所以就像豬油冬天結凍情形，所以，動物的脂肪對我們血液方面的確沒有那麼樣的好，不如植物油方面，但是鄭重說明一下有一次廣告，電視廣告清清如水(醬油)是沙拉油不是醬油，清清如水的沙拉油，對我們植物大豆澱粉它是非常有營養的，脂肪程度非常高，所以，我們可以減少動物性脂肪攝取，而選擇植物性的，甚至我們市面上有在賣的菜籽油，對不對？還有葵花油，有沒有？
，所以，這些植物性的油類脂肪，我們同樣可以攝取到這個可以作為替代品，這些營養素通通對我們身體有幫助。
豆類它的熱量很高，我們也可以從植物性的東西去攝取，譬如說：蛋白質方面，我們常常說吃素的人最重要的因素就是蛋白質，那麼蛋白質是構成我們身體疾病細胞裡面非常重要的結構，蛋白質裡面動物也許有蛋白質，植物也有蛋白質，就是說黃豆，
各位前賢有沒有喝過豆槳啊？(有喔！)豆槳聽說後面我們這個的孫文學說：「中國人為什麼能成為世界四大文明唯一存在的古文明，是靠著中國傳統的一塊四四方方白顏色的一塊東西，就是兩個字，豆腐。」為什麼？豆腐跟我們文化淵源有什麼？
我們中國人非常的聰明，把它榨成汁，加點石灰就變成豆腐，然後每天早上都吃豆腐，就因為這樣身體健康了！
所以，中國文化因為人口眾多，身體健康就將文明留下來！因為世界大古文明，巴比倫就是現在的伊拉克，伊拉克文明，埃及文明，還有希臘文明，還有就是我們中國文明，大到已經消滅。剩下我們中華文化的古文明，就是要感謝我們老祖宗的智慧，發明將黃豆榨成汁，吃了到我們中國人的血液，所以，大豆營養裡面有充分的蛋白質。
各位前賢，我們每天吃這些豆槳，每天喝這些豆槳會不會很厭啊？會不會？(不會！)既然不會，我們多多益善，每天喝豆槳對我們有幫助，它裡面含有充分十足的蛋白質，相信小孩子吃了是很有幫助的！是不是我們人類攝取蛋白質方面，不是只有蛋類才有蛋白質，這樣了不了解？不是只有蛋，才有蛋白質，再來，黃豆。
但是後學強調是生的，生花生喔！不是熟花生喔！我有個同事到處跟人家學習，那個花生對我們身體很有幫助，對練氣是練氣很有幫助，結果，他就去吃了，吃一吃了太多，因為我們吃花生不一樣好吃，一嚮是不是？一爆對不對？越吃越好，所以怎麼樣？沒有節制，結果之後他就不想吃花生了！因就是我們想好吃的時候，就沒有節制吃了太多。
所以，各位前賢我們吃的時候，也要節制，我們老前人每天吃七顆，所以，天天吃花生，常常吃花生，難怪身體非常好！他就說：「花生是日月天地的精華地，天地的精華地也是我們素食者者的精華地。」我們應該珍惜會吃花生。
接下來礦物質以維生素，這些都是可以從植物裡面去攝取，後學並不是營養學家是簡單的報告而已，說明我們日常生活的食品五大營養素當中，都可以從食物裡面去攝取到，所以，不用從動物去攝取，大家了不了解？(了解！)
接下來我們了解一下，我們這樣去攝取植物性的東西，到底營養份夠不夠？均不均勻呢？
相信科學家的報導是正確的，我們只要能夠稍微的規劃一下，調解一下相信在吃的方面是沒問題的，民以食為天，對不對？
我們應該好好經營我們飲食的哲學，所以，我們好好的調適一下，這樣的天時我們吃素的人已經非常天時專家教(專交代)吃，對不對？在社會上流行吃素，喔！人家說不簡單你是吃素，呷菜！但是你不要這麼嚴重：「我只是專挑菜吃而已！」把肉夾起來放在旁邊，比較輕鬆！是不是？我們今天覺得吃的這些植物東西，在營養方面是的確夠的，只要我們稍微調解一下就可以！
緊接著第二點是說，吃肉的營養成長吃比較快，各位前賢確確實實，我也不敢瞞騙，各位前賢，吃葷的人他的成長是比較快一點，但是有一個哲學，就是說生長快，就衰老的快，套一句話：「快點長大，快點死！」，假如說我們是慢慢成長，穩定地成長，就是「慢慢大」(慢慢死！)不是慢慢死，快點死
，了不了解？問清楚時間性的問題，巧妙的地方，人總是要去報到，對不對？只是時間上，讓我們有充分的時間運用。
第四點就是說是不是說吃這些肉是不是比較壯一點 ？
各位前賢，很多的運動家他們到了一個程度之後就改用素食，日本人稱為精進料理，非常講究這個食品，運動選手聽說二屆的奧運選手，有個運動選手，他連得的七面游泳金牌他是怎麼樣啊？講究吃素，增加他的耐力。
各位前賢，運動選手有時到了一個層級之後，沒有辦法突破飲食的方法，來增強他的耐力，突破大眼 。
可以證明我們吃素人的耐力是比吃葷的人強，譬如是說以爬樓梯。
各位前賢，吃肉的人吃太多爬樓梯起來，不相信我們是第二層你常常爬會不會有點喘？有沒有這種感覺？氣喘如牛，這句話這句成語。
但是，吃素的人就心臟的壓力沒有這麼大，因為我們吃素的人豆清，血液比較清潔，血液比較好一點點，所以，他的流動循環比較快一點，所以怎麼樣？
心臟壓力比較少一點點，所以，上高比較沒有這麼喘，相信年長者就有感覺，爬樓梯比較喘不想要往上爬，就是以前吃肉吃得太多的原因，這一點想各位前賢報告一下。
吃肉可以健康，沒關係！吃素也是可以健康對不對？(對！)
我們在吃東西挑選一下精進料理這樣是不是對我們身心有幫助啊？
現在宗廟寶島台灣不是吃得不好，是吃得太好，你說對不對？所以，各位前賢我們更應該講究吃的藝術啊？
昨天，老師慈悲向我們報告，向我們講我們中國人有一句俗語，吃什麼補什麼，有沒有？吃碗公吃腦補腦，吃頭補頭
。後學(點傳師本人)，在高中時代吃了很多很多豬腦，所以後學比較笨拙一點點，講話不太清晰向各位前賢抱歉一下，後學在高中時代學業不精進，後學母親因關愛後學望子成龍，相信跟每一個人都一樣，希望在大專聯考的時候榜上有名，有一個就可以，但是後學腦筋不太靈光，想得很多一直寫不出來。
各位這個是不是是跟腦筋有問題？不是，所以，我的母親很有智慧，吃碗公吃腦補腦，補腦，所以趕快難道今天愣在這裡嗎？所以，後學大專聯考考了一年差十分，考了第二年又差十分，考了第三年又差十分，總於皇天鋪路，仙佛慈悲，總共考了第七次，勉強擠到台南成功大學，謝謝各位前賢的反應！勉強的啦！可以用爬的爬進去的，仙佛慈悲，在我們高雄地方的媽祖廟裡面住持也好還是廟公，就說：「奇怪！怎麼又來了！怎麼又來了！」。
各位前賢，望子成龍的母親常常帶我要考試之前，在其中在考試之前臨時抱佛腳，對不對？
保佑保佑！榜上有名，我老是頭腦常常想著這個，難怪跟吃豬肉有關，對不對？各位前賢我們要去研究研究，到底是不是跟真的？
這才是我們要研究的地方，吃到這個地方下去馬上分解，你相信這個是一樣，恩師慈悲昨天，(這邊沒有頭髮的會長出頭髮嗎？
不可能嗎？)因為上天給我們很好的一部機器，我們把它消化下去然後分解，經過化學變化，然後散播在我們的血液裡面去，造成我們新一色一樣，這些東西，各位前賢在怎麼樣的三珍海味到這邊是不是沒有味道？是不是這樣？請問是不是這樣？就是這樣。
所以各位前賢，什麼叫做有智慧一點點？大家都不敢講，這樣已經我們要去研究這樣的理路，對我身體是沒有幫助，反而造成我們很多的罪過錯，增加讓我們的靈性更加汙染，這個仙佛給我們慈悲！對不對？恩師太慈悲了！在這邊簡單的報告。
緊接我們再看看，我們吃素到底，吃葷有沒有缺點？我們吃那些治好我們生下來喝了牛奶，然後吃那些肉之後長大之後呢？對我們身體有什麼缺點，後學在這邊作了四點的分析：
第一點、從我們的本質上，吃一塊肉，吃一塊肉，這一塊肉在本質上已經有變化了，什麼在本質上的變化？
你看看一頭豬是不是環境生活在非常悠閒的地方，有冷氣的地方，空氣通風的地方才會在，沒有吧！
這頭豬沒有像我們人住的這麼好吧！所以，各位前賢我們人吃剩下的倒在什麼地方？(餿水桶)餿水桶，餿水桶經過一段基本營養，然後，在倒給豬吃，對不對？豬吃好好吃，吞下去，請問那些東西會不會發酵？會發酵，然後吃到豬的肚子裡面去，吃飽了睡覺，吃飽了睡覺睡飽了再吃，長出了一些肥肉出來，我們再去吃豬的肉？
請問一下，是不是間接吃那些腐壞的東西啊？是不是間接而已？你說對不對？(對！)對本質上了不了解啊？(了解！)所以，牠吃了不好的東西，所以，牠吃了不好的東西，我們是經過豬的肚子在消化之後，我們再吃下去，我們是間接的破壞者，你說對不對？
牠本質上就有變化了！何況這頭豬被逮之後會不會發出生氣的氣色？譬如說這頭豬被逮唱著很高興的歌，唱著什麼歌？唱著班歌我們班歌被逮？沒有嗎？一定是嘰嘰叫，對不對？嘰嘰叫是不是非常恐怖，所以，各位前賢非常恐怖的時候。
科學家就有一個研究，說有一個小孩子他在母親的懷裡還在哭的時候，他突然之間，要吃母奶，因為母親剛剛生氣過後，因為孩子哭嘛，母親打他，因為怎麼樣？
就因為孩子肚子餓了給他母奶，經過一段時間拉肚子，然後就身體不舒服，他母親非常擔心，抱著小孩子去看醫生，醫生檢查沒有問題，母親就懷疑奇怪明明拉肚子
，身體不舒服、發高燒啊！怎麼醫生說沒有問題，醫生就把第一個訊息記錄下來！
研究家利用東西時研究時就說這位母親，懷著孩子的這位母親，你到底用什麼東西給他吃？沒有啊！只是今天早上餵母奶而已啊！母乳而已啊！那麼，醫生就說一定是母乳出了問題，醫生就仔細研究，請問一下妳今天有沒有生氣啊？或是激動情形？
這位母親說：「有！因為孩子哭嘛，所以，就打他生氣心情不好，所以那時候孩子肚子餓了就給他吃母乳，所以，醫生就靈感一動，研究說心理上母親的心理變化的時候，產生一種毒素，毒素在裡面，分解毒素在裡面，所以小孩子吃下去，毒素就分解在他的全身當中，不得不相信，科學家的證明可以我們要知道我吃什麼東西應該要講究一點點，所以我們希望連這樣的母乳心理上影響，對我們身體有害。
何況一頭豬被逮是不是有一種恐懼的心情？
被逮的時候同時分解出屍毒，屍毒留在豬的屍體裡面，就是肉裡面，那我們人再去把牠切割、烘乾，然後再去煮，對不對？
希望那些釋放毒素是沒有辦法用一百度消滅掉，所以，我們漸漸累積累積，漸漸地影響到我們身體。
各位前賢，本質上我們最不容易地方科學家的印證。
第二點，很多病菌上，各位前賢很多動物性的東西都帶有病菌，譬如說有一些牛肉，牛肉經過沒有被科學辨識處理，我們吃了那些東西，病菌還在裏頭，所以，我們等於吃了那些病菌的東西，直接影響我們的建康身體，後學有一個報導，從報紙上得知的就是在高雄市中鋼公司旁邊，二苓那邊有人在賣那個香肉，各位前賢什麼叫做香肉嗎？(肉)就是掛羊頭賣狗肉就是這個意思，它確確實實是香肉大王，它就賣那個東西，有些中鋼公司和中船公司經過下班，四點多、五點多下班的時候順便哈酒，順便吃了一些香肉，吃了多久還沒有到家，他就開始用他的中國功夫，從頭劃到腳，怎麼樣無所不抓一直癢，一直癢，癢到全身不得了，發生作用了！真的是馬上見效。
各位前賢，太鑽末皮，那個香肉有影響皮膚的病菌、細菌在裏頭，產生皮膚病，各位前賢方不方便治療啊？不方便治療，這些動物性的東西呢？沒有經過衛生處理，病菌還存在裏頭，我們都給牠吃下去。
尤其是這個飲食方面，不要小看市面上的流動攤販，牠裡面的病菌最多，我們真的要小心，尤其聽說有在賣香腸的啦！譬如說有在賣蚵仔煎的，等等之類的東西，我們要小心，尤其在賣涼水、冰水東西，也是有病菌啊！
各位前賢，假如沒有病菌，空氣灰塵粉塵也會傳染。
各位前賢在外頭吃的話，一定要小心，這些病菌的傳染，動物性的孳生，要小心，更加的衛生注意。
第三點身體上我們吃了這些動物性的東西之後，我們身體就產生很多變化，譬如說：膽固醇太多了！
這些動物性的脂肪，動物性的東西對我們裡面的身體有害益的！
台灣十大死亡原因(二零一九年)：
影響我們的血液循環、呼吸循環，所以，我們台灣十大的十大死亡原因，名列前茅，聽說後學念一下，有癌症、血管硬化、心臟病、高血壓跟糖尿病等等，都是跟我們飲食有關係！
各位前賢，我們吃一塊肉，就產生這麼多的病痛，尤其我們台灣人，你看看吃了這麼多，都是肥肥胖胖的有沒有？
請問肥肥胖胖的話，他的心臟好不好啊？(不好！)不好，心臟不好你看看，就是我們吃雞肉吃得太多了！
人家那個雞在那邊玩得非常快樂，我們就要讓牠腥臊，從地上燒到路上來，腥臊，腥臊，然後ㄣ哽，ㄣ哽，所以我們心臟就會ㄣ哽ㄣ哽，吃了太多心臟不好，心臟不好就會ㄣ哽ㄣ哽，斷掉一條，有沒有阿？
所以，那個腦中風有沒有？
各位前賢，仔細研究起來就是這樣子，血管硬化吃太多了！腥臊腥臊吃太多，肉吃太多了！血管的血液不流暢，
所以，影響我們的新陳代謝！血液循環不好，難怪得很多無明的痛，不是科學能夠治療的！
緊接著細看，(第四點)我們知道我們吃那些昆蟲動物，不覺得我們太狠了我們人類太狠了！
我們恩師慈悲昨天跟我們講說：「人為萬物之靈。」，對不對？
上天生我們這個人，在這個世上是有原因的，聖經這麼說：「天地萬物，第一天生天，第二天生星辰八斗，第三天生大地，第四天生成山川河岳，第五天生成萬物，第六天天地已經生成了，上天把我們人造成祂一個模樣，祂最傑出的節奏，就是我們人類。第六天生成人，第七天就休息！」。
各位前賢，休息不是享受，上天的意思就是希望我們第七天向老母懺悔，向老母作禮拜，耶穌基督他們在傳教傳道就是說叫你說第七天要作禮拜，各位前賢是不是跟我們不同而發
。
所以，我們的性向，上天有好生之德，我們人類有這個因，管理快速萬物，把這個天地整理得非常洽當不是來這邊享受的，不是來這邊糟蹋的。
所以，我們更應該站在我們的朋友，請問我們的朋友是誰？四條腿的、兩條腿的、三條腿的、八條腿的都是我們的朋友。
各位前賢你不相信啊？那個警衛他的最好的朋友是誰啊？狗，一隻狗是不是勝過第二個人，所以，人類忠實的朋友是不是動物？
假如沒有這些動物存在，請問我們人會覺得很愉快嗎？不相信你問那些小朋友，小朋友喜不喜歡小貓、小狗啊？(喜歡！)喜歡對不對！從五、六年級在告訴他們。
從香港傳出來的，我們人類號稱世界上中國文明的中國人，中國人在香港的地方，到鄉間村子裡面去，就請了我們人類鄉里行功的動物猴子。
把這個猴子接到村裡面去，把牠架起來，夾在手上，供人類替牠剃光頭，剃頭髮，光光的非常亮，猴子就夾在手上，夾在這邊非常舒服，猴子非常輕巧對不對？突然之間，牠的頭髮被刮掉，桌子上尖尖的鐵鎚有沒有看過？(有喔！)突然之間，扣一下，請問一下有沒有聲音？扣，然後這個猴子，不是吧!腦袋殼很薄，對不對？
各位前賢你的腦袋殼有沒有很薄？小朋友腦袋殼很薄對不對？我們今天的殼，是上天給我們機會，對不對?
把它保護起來，那個腦，那個猴腦外殼有一層薄薄的，我們那個人類智慧發明，那個鐵鎚敲一下，一聲砰响，再來一刀切開來，在一湯匙，夾下去。各位前賢，旁邊還有沙西米沾下去，吃下去！
各位前賢，那隻猴子作何感想？可不可怕？(可怕！)所以，你看看吃這些東西，有沒有覺得我們人的心有沒有比較小阿？有沒有慈悲心？(沒有！)可怕不可怕？(可怕！)很可怕，因為我從來沒有看過這件事情，沒有什麼了不起，再說一次這叫做三叫菜！有沒有聽說過？(沒有！)
，注意聽。
時間寶貴簡單據說，就是說中國人的頭腦最好，中國的老鼠最可愛，有沒有分顏色的老鼠？白顏色的老鼠，現在有沒有分白顏色的老鼠？
人類特地把牠養得白白的，非常可愛！非常清潔。然後，請牠過來過來！
然後，把牠放在鍋子裡面，請問一下，那個鍋子也不用煮，稍微給牠燙一下就好再給牠放在盤子碗裡，放在盤子然後，第一個放了一雙筷子，壓牠一下，啾！小老鼠白顏色的，啾！呛！啾！第三個吞下去！咬下去！啾！可怕不可怕？你敢不敢吃？(不敢！)這叫作三叫菜。
所以，吃啊！你看看，我們人為萬物之靈，人身為萬物之靈，貪我們這個口腹。
取牠的臟，為了口腹，各位前賢這還不可怕，應不應該吃牠？(不應該)，這樣子就好！
各位前賢，有沒有人看過昆蟲？(有)在講一下，在我們的環境裡面，昆蟲多不多？
侏儸紀裡面蟑螂，不是蟑螂就不能講，反正就是蟑螂好，各位前賢，蟑螂好不好？
牠的歷史比我們人類久，各位前賢，假如要你活生生地吃蟑螂你敢不敢？(不敢！)敢不敢抓？(不敢抓！)但是有人敢吃，可不可怕？就在有部電影的惡魔島，惡魔島這部電影裡面，他沒有辦法吃，沒有東西吃，他關在不見天日的地窯裡面，他肚子餓了，沒有東西吃，他吃什麼？眼睛模黑抓東西來吃啊！就這樣咬下去來吃。有沒有經過五臟腑啊？(有！)
各位前賢，可怕不可怕？ 難怪，他很少出們，到處都是螞蟻太可怕了！
各位前賢，這太可怕了！我們人類吃了這些動物的形狀，好不好？噁心不噁心啊？(太噁心了！)應該稍微解說面，發出一些慈悲心。
第二點，我們人有人倫有爸爸有媽媽，有哥哥姊姊弟弟妹妹，對不對？
這個家叫做人倫，請問一下豬有沒有？豬爸爸、豬媽媽、豬小妹、豬小弟，我們把人家的家庭分散了，唯恐人家的家庭，你說這樣有沒有道理嗎？
所以，為什麼人肉不能吃，動物能吃？ 各位前賢，我們吃動物是不仁的行為，吃了來幫助我們身體是不對的行為 。
第三點，我們吃素的料理越多，台灣拜拜的時候，料理很多世俗都要拜拜，從初一拜到十二月十六號，尤其做生意的人，初二和十六都要拜拜，為了生意興旺，通通都要拜拜，拜什麼，整箱，小時候長輩阿嬤，神明本來就是吃素的。
譬如說我們南海古佛是吃素的，南海古佛吃素你還用豬、鴨、魚給祂吃，說實在聞起來是非常不舒服的，所以各位前賢神明的意思就是人的意思，(沒有吃蛋)，是個人的行為，
第四點茹素行為，我們人把動物當作不只修行的地方，動物你吃下去，你肚子裡變成裝動物的棺材啊！
各位前賢，這是最不幸的行為，我們人更應該珍惜自己的肉身，好好的愛護它。
第五點最不幸的行為，後學要補充一下，有一個訓文我們濟公活佛老師開壇的時候，在日本天一宮開法會，就向道親講說：「各位諸位賢士，我看你們諸位很冷，(他們，尤其那個女士小姐)坤道小姐穿著貂皮大衣」。
