張三豐祖師金丹訣

張三豐祖師金丹訣

道要歌,效用多,不知道要必遭魔。

看玄關,調真息,知斯二要修行畢。

以元神,入氣海,神氣交融默默時,

便得一玄真主宰。將元氣,歸黃庭,

氣神團結昏昏際,又得一玄最圓明。

一玄妙,一玄竅,有欲觀竅無觀妙。

兩者玄玄眾妙門,異名同出誰知道。

看玄關,無他訣,先從竅內調真息。

氣靜神恬合自然,無極自然生太極。

古仙翁,常半語,天機不肯完全吐。

或言有定在中央,或言無定自領取。

到如今,我盡言,此在有定無定間。

有定曰竅無曰妙,老君所說玄又玄。

指分明,度有情,留與吾徒作賞音。

聞而不修為下士,超凡入聖亦由人。

初學者,實難行,離了散亂即昏沉。

松不得兮緊不得,貴在綿綿與勿勤。

用工夫,牢把握,須將神氣分清濁。

清是先天濁後天,後天窩裏先天出。

掃開陰濁現清陽,閉塞三寶居靈穀。

這靈谷,即竅兒,竅中調息要深思。

一息去,一息來,心息相依更相偎。

幽幽細細無人覺,神氣沖和八脈開。

照此行持得妙竅,玄關何必費疑猜。

補注:練氣法門之一。