親愛的青少年朋友！每當人生步入中年的時候，都會憧憬著再一次年輕的到來。
年輕是人生的黃金時代，因為年輕人朝氣蓬勃，有活力，又富有理想，像陽光燦爛。
年輕就是力量，就是時代的創造者。
在年輕的日子，你們可以看好多好多的人事，觀賞許多許多的人生風光，雖然你們缺乏經驗，但你們擁有一顆好學向上的心；憑著這顆心，你們可以學到很多東西，也可以得到很多新知識，你們有勇氣接受失敗的打擊，也有耐力經得起社會各方面的歷練。
跋涉在人生的旅途中，雖然你們會遭受到諸多不平和挫折，但有不如意的事，你們可以放聲大哭，有了歡欣的事，你們可以開懷大笑，可以三五成群，在草坪上，在郊野外徜徉，在家裏聆聽喜愛的音樂，在教室裏研究功課。
在年輕的日子，你們可以涉足於涓涓的溪流，可以攀高山，可以談論古今，可以追求理想，也可以盡情的引吭高歌，陶醉在無垠的大地上。
這個人生，這個世界是多麼的美好，多麼的多采多姿，你們正一路觀賞沿途的風景，累了可以暫時停下來休息，摘一朵喜愛的花，唱一首拿手的歌，或寫一首怡情的詩；站在人生的頂點，放眼看去，美麗的朝霞和美好的遠景，在年輕的希望中升起。
年輕人應該具備的優點︰
(一) 應具有高度的熱誠
年輕人如果缺乏熱誠，就沒有旺盛的生命力，缺乏那勇往直前的衝勁，便難以抵擋波折與阻力，不能承受未來的衝激。
(二) 應具有深情的奉獻
大多數的人，總希望別人「付出」，自己來「接收」，殊不知「施比受更有福。」不要奢求別人給予什麼，應先想想究竟要付出多少給他人。所以，無私深情的奉獻，有了奉獻的心，可以培養坦蕩而開闊的胸襟，放遠自己的眼界，去除自私自利的缺點，就可成就無比高尚的人格。付出關懷，付出真摯的情感；真誠的奉獻，可以充分發揮自己的才華。
(三) 應具有無盡的關懷
假使年輕沒有關懷，又如何被澆灌成一顆昂揚的大樹呢？所以說存有高度關懷他人與被關懷的心，才能相輔相成，真正享受年輕的愉悅，也才能品嘗到年輕的美好，綻放出年輕亮麗的光輝。
(四) 應具有「知恩圖報」之心
年輕人的成長，蒙受各方面的照顧、提攜、栽培，逐漸的茁壯健碩，這是必然的歷程，既然社會有恩於我，那就應該想辦法回報，假使大家都以報恩之心來回饋社會，則社會必充滿了祥和，將成為年輕人美好的樂土。
朋友們！你們應本著自己熾盛的熱誠，竭盡所能地來奉獻自己，全心的投入，不含任何的私心，使整個民族的命脈得以延續，光大而豐碩，這才是年輕人應堅持前進的一條偉大的路。
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笑
一張微笑的臉孔可以帶來許多好處，既使自己愉快，也讓別人對你產生好感。
有歡笑的家庭是圓滿的。
充滿微笑的公司是發達的。
充滿微笑的社會是和平的。
人往往忘卻展現笑容，而以愁苦之臉出現。
每個人所祈求的健康與笑容有密切的關係，笑容是因健康而來，有了健康就會產生笑 容。
笑顏—健康，健康—笑顏。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
「平安就是福。」這是很平淡的一句話，無災無病的人，是難以體會和理解的；如同失去自由的人，才能瞭解自由的可貴。一個人有健康的身體，才能真正享受人生的樂趣，如果躺於病榻上，則必了無生機，哀傷不已，無法從事自己想做的事，難以朝著自己的方向去完成自己的理想。若是不幸遭受到不測，身體傷殘、斷了手腳、機能障礙等，更是痛不欲生，真是人生最大的遺憾，與常人比較起來，總是有很多的不便，無法一展抱負，所以說：「健康就是最大的財富」。
如果你是一位不幸者—傷殘的青少年朋友，你會經常埋怨為什麼不能和正常的人一樣，埋怨上天對你的不公平。這種情況難免會有的，但是你是否曾經提醒你自己，這可能是上天在磨練你，在成就你，要你比別人堅強，發揮更大的毅力。只要樂觀面對，邁開大步，離開你的死胡同，走入人群。看看蔚藍的天空，還是一樣的美好，一樣的寬廣，千萬不可自暴自棄，局限了自己，扼殺了自己。
現在舉一個例子，做為印證，你們就不會認為只是安慰的話語。
加拿大一位十五歲的少年肯尼，老天只給了他一半的身軀，當醫生割除他臀部以下的身體時，他的下半身像石膏僵硬地躺在病床上，所有的醫生都告訴他的父母，肯尼這一輩子如果能活也只能活在床上了。但是呈現在人們眼前的，竟然是與一般青少年一樣可以走路，可以享受室內室外風光的小勇士，他還可以玩多種運動器材，更可貴的是他可以飄洋過海，以他殘缺的身軀面對世界各國的電視訪問及記者的晤談，以及成千上萬的民眾，而且可以現身說法的演自己的電影。你看到的肯尼，是活潑大方健康快樂的少年，而不是殘廢的年輕人。
親愛的青少年朋友，比起肯尼，你們幸福多了，因為你們有健全的頭腦和手、腳及各種器官系統，你們擁有完全健康的身體。殘缺的肯尼都能堅強的用雙手開創出自己的大道，過著頂天立地的生活。你們是健康的人，就更用不著為了些許的挫折與不如意而哀聲嘆氣了，只要下定決心，一定可以比肯尼更勇敢，更奮發、更有光明燦爛的前途。